Ingrédients: 100gr de poivrons rouges au naturel en conserve, 3 œufs, 50 gr de farine de lentille verte, 100gr de farine de blé, 10cl d’huile ( colza ou olive), 20cl de crème liquide entière, 1/2 sachet de levure, 100gr de gruyère, 150gr de feta, une grosse poignet de feuille de basilic sel, poivre, muscade. Préchauffez …
100-120g d’oignons 1 gousse d’ail 10 g d’huile (colza ou huile d’olive) 300 g de courgettes rappées ou mixées 1/2 à café de sel, poivre et muscade, 80 g de lait, 20 g de farine de lentille verte, 80 g de farine de blé, 2 œufs, 80 g de parmesan, 5 portions de “vache …